Open het Hart

Ren Xue Yuan Qigong

Ren Xue

Ren Xue betekent letterlijk de ‘wetenschap van het menselijk leven’ en is een holistische benadering om het leven in zijn natuurlijke staat te herstellen. Het is opgericht door Yuan Tze en bestaat uit twee verschillende disciplines: Yuan Qigong en Yuan Ming.

Yuan Qigong

Yuan Qigong helpt individuen meer vrede en harmonie te vinden door middel van een hedendaagse Qigong-praktijk. Het is gebaseerd op de kennis van de culturele en filosofische tradities van China en de hedendaagse ontwikkelingen in de westerse filosofie, wetenschap, geneeskunde en technologie

Yuan Qigong is een oefening van mooie bewegingen en stille meditaties, waarbij lichaam, geest, ademhaling en Qi-energie worden ingezet. Het helpt om de mentale helderheid te vergroten, de interne kracht en stabiliteit te verbeteren en ons de denkpatronen te begrijpen die onbedoeld negatieve emoties en ziektes ondersteunen.

Mindfull bewegen heeft een positieve werking op de gezondheid van lichaam en geest.